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Tritt ein und lass für einen Moment mal alles hinter dir….

miin ruum

Name: Miin Ruum
Address: 46 Obere Bahnhofstrasse, Rapperswil-Jona, SG, 8640, CH
Telephone: +41 79 629 69 14

ist dein Raum

für Yoga, Meditation, Pilates, Breathwork, Mantrasingen, Cacao Zermonien und diverse Workshops.

Miin Ruum ist dein Raum des Ankommens, der Stille, des Friedens, der Zuversicht, der Fröhlichkeit und einfach des Seins.

Und dein Raum für Ruhe, Freude, Achtsamkeit,

Kraft tanken, durchatmen, loslassen, Klarheit finden, entspannen, lachen, weinen, singen, tanzen, praktizieren, Begegnungen…

Teacher

teacher

Petra
Vollrath

Yoga hilft mir, bewusster zu atmen, mich beweglicher und vitaler zu fühlen sowie Verspannungen zu lösen und meine innere sowie äussere Balance zu finden. Immer wieder bin ich beeindruckt …mehr

Carla
Giger

Ich bin Carla, Physiotherapeutin und unterrichte Vinyasa Yoga und Yogatherapie.

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, die sich durch fliessende Bewegungen …mehr

Mirella
Schaufelberger

Mein Herz springt vor Freude, wenn ich Menschen in ihrem Prozess begleiten darf und dabei positive Veränderungen beobachten kann. Ich bin der tiefen Überzeugung, dass Körper, Geist und Seele …mehr

Manuela
Parkel

Manuela ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin deren medizinische Ausbildung und berufliche Laufbahn sie zu einer besonders einfühlsamen und kompetenten Lehrerin gemacht haben. …mehr

Erica Helene Christina Danneskiold-Samsöe, Yoga-Lehrerin, Yin Yoga

Erica
Danneskiold-Samsöe

Nachdem ich verschiedene Sportarten wie Reiten, Surfen und sogar Unterwasser-Rugby ausgeübt hatte, kam ich in Japan mit Yoga in Kontakt. Ich war beeindruckt von dem Frieden, den …mehr

Katja
Walter

In meinen Stunden erwarten dich energetisierende und stärkende Vinyasa-Flows, die von inspirierender Musik getragen werden und ein bestimmtes Thema als Fokus haben. Sie helfen dir, ganz …mehr

Cornelia Bloechlinger, Yoga-Lehrerin, Hatha Yoga

Cornelia
Blöchlinger

Meine Leidenschaft für das Yoga entfachte im Jahr 2010, als ich beruflich nach Singapur zog. Dort begann ich regelmäßig die morgendlichen Klassen vor der Arbeit zu besuchen und entdeckte …mehr

Mihaela
Iannone

Sport hat in meinem Leben schon immer eine bedeutende Rolle eingenommen. Bereits als Kind hatte ich die Möglichkeit, verschiedene Sportarten auszuüben, und im Laufe …mehr

Hi, ich bin Mara und habe mich in den letzten 2 Jahren intensiv mit Yoga
auseinandergesetzt. Kennst Du das: eine innere Stimme die dir sagt, dass es da noch MEHR geben muss? Dieses MEHR habe ich …mehr

Claudia
Giezendanner

Ich bin Claudia, Ergotherapeutin, Mutter von drei Kindern und seit Jahren ist Yoga mein Wegbegleiter. Als Therapeutin vom Wunderwerk Körper schon immer fasziniert, hat mich meine Ausbildung …mehr

Wochenplan

Terminplan

wochenplan

kurse

do 14.8.25 - do 25.12.25 | 17.30 - 18.30 Uhr

Mädels Yoga

ein kurs mit
mara pfyl

Ich freue mich, einen Raum für junge Mädels zu schaffen – fernab von Leistung, Vergleich & Bewertung. Wo ihr euren Körper und eure Essenz erkunden könnt, eure Stärken und Schwächen entdeckt und eure persönlichen Grenzen wahrt. Ein Raum für Wachstum und Veränderung. Mit achtsamer Präsenz und Vertrauen ins Leben.

Mädels Yoga » Kurs buchen

neu » vinyasa yoga

Vinyasa Yoga ist ein Yogastil bei dem fliessende und dynamische Asanas im Einklang mit der Atmung verbunden sind. Eine bewusste Atmung hilft den Fokus nach innen zu richten. Es wirkt stabilisierend, die Muskeln werden gedehnt und gestärkt, es fördert die innere und äussere Balance und mobilisiert die Gelenke und Wirbelsäule.

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